Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 69.70g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные, Печень Свиная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина051988's Weight History
|