Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 52.41g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Красное Яблоко, Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай, банан Мини. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Му-Му Салат Куриный Сытный, Великоросс Салат Сельдь в Шубе, Торт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|