|
Два дня была на одноразовом питании, ела в 13.00, плотно но не до состояния(мне плохо), есть не хотела. Сегодня понедельник, на работе попробую так-же. Скинула 1.3 кг за 3 дня. Но даже не это главное, нет чувства голода, а ведь раньше что то в рот кидала постоянно, особенно конфетки и шоколадки. Сегодня ровно 2 месяца, как я решила заняться собой и не ем сладости. Оказывается можно отказаться от своих пристрастий. А еще я каждый день делаю зарядку, конечно это не спортзал, НО для меня это огромный рывок, ну не спортивная я, от слова совсем.
|