brkmoreira's Journal, 12 Jan 20

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30kg a menos desde o dia em que decidi viver saudável.

View Diet Calendar, 12 January 2020:

992 kcal

Fat: 36.70g | Prot: 43.30g | Carbs: 125.23g. Breakfast: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata. Lunch: Suco de Melancia, Perdigão Linguiça Suína, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Bauducco Torrada Salgada. more...

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Comments

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns!!!

12 Jan 20 by member: gleice.santostessin

Parabéns pela forca de vontade e disciplina adquirida...não é facil...e voce foi em frente. ...!

12 Jan 20 by member: mcecyr

uauuuu parabéns

12 Jan 20 by member: Lucynhaa

Parabéns 👏👏

12 Jan 20 by member: Naiki Dorn

Bravo Zulu!

12 Jan 20 by member: tassioluis

meus parabéns ✌

12 Jan 20 by member: juliana Santos27

top! parabéns!

12 Jan 20 by member: Vinicius Souza

Parabéns

13 Jan 20 by member: PatríciaRuiz

Nooooossa! Que diferençaaaaa!! UAU! Parabens! Ótimo resultado!!

14 Jan 20 by member: sildamata

Parabéns

14 Jan 20 by member: Alinne Cruz

Muito obrigado, pessoal!! 💪💪💪

15 Jan 20 by member: brkmoreira

Parabéns 🤗 Você tem IG?

02 Feb 20 by member: nascimentolarissa

Tenho sim, Larissa, é o @brodermoreira

08 Feb 20 by member: brkmoreira


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