Dani.SFF's Journal, 12 Jan 20


View Diet Calendar, 12 January 2020:
1581 kcal Fat: 32.26g | Prot: 158.59g | Carbs: 102.28g.   Breakfast: Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Prozis 100% Whey Premium Protein (Chocolate), Açúcar, Café Expresso. Lunch: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Prozis Zero Chips Barbecue , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Paladin Piri—Piri com Alho e Louro, Vinho Tinto de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sanzé Couratos. Snacks/Other: Ferrero Mon Cheri, Pampilho, Açúcar, Café Expresso. more...
2232 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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