Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 36.10g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Маслины, Редис, Капуста, Соевый Соус, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Маслины, Капуста, Редис, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|