Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
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73.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2020:
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1135 kcal
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Fat: 46.11g | Prot: 36.95g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Putenbrust, Kiwi, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Dinner: Eisbergsalat, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Kaffee mit Milch, Edeka Edelmarzipan Stollen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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aliciay1234's Weight History
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