Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2405 kcal
|
Fat: 151.11g | Prot: 125.55g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Томатный Кетчуп, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Сельдерей, Яблоко Сезонное, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Dziugas Сыр Джюгас. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ореховые Истории Урбеч из Льна. Dinner: Желудки Куриные, Майонез. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|