Marcia Natalina's Journal, 11 Jan 20

200 calorias de muita gostosura.

View Diet Calendar, 11 January 2020:
955 kcal Fat: 41.15g | Prot: 53.92g | Carbs: 88.06g.   Breakfast: Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel, Melitta Café sem Açúcar, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Branco. Lunch: Alface, Qualitá Palmito Açaí , Seara Almôndega Bovina, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras. Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Itambé Fit Mamão com Laranja, Mangas, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar. more...
1372 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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