grignoteus😛's Journal, 11 Jan 20

Bonjour les FS

View Diet Calendar, 11 January 2020:
1227 kcal Fat: 46.33g | Prot: 52.93g | Carbs: 155.79g.   Breakfast: Bio Wise Mixed Nut Butter, Pain Complet, Kiwi, Kaki, Fromage Blanc. Lunch: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Pain Complet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Snacks/Other: Pain Complet, Jardin Bio Infusion, Banane, Carrefour Chocolat Noir 80%. more...
165 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ça c’est du petit dej ! 👌🏽 
11 Jan 20 by member: lotfit_r
Je veux bien grignoter avec toi. 😋 
11 Jan 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Humm bon petit dej  
11 Jan 20 by member: sofia1342
Oui lofti le samedi c’est le matin ou j’ai le temps de me préparer un bon petit déjeuner tramkil 🤗 
11 Jan 20 by member: grignoteus😛
Aller vien maya je t’en fais un demain 😋😚 
11 Jan 20 by member: grignoteus😛
Oui sofia s’était un régal 😋 
11 Jan 20 by member: grignoteus😛
sa a l air sympa 🙂 moi qui mange pas trop le matin  
11 Jan 20 by member: Manoucha2219
Sa cal bien et c d super bonne chose pour le corps  
11 Jan 20 by member: grignoteus😛
Fallait partager lol 
11 Jan 20 by member: sofia1342
Je vais tous vous invité mais seulement si vous êtes sages 😂 
11 Jan 20 by member: grignoteus😛
Aller pas de soucis on fait ça 👍👍 
11 Jan 20 by member: sofia1342
exuse moi c’est quoi les ingrédients stp 
12 Jan 20 by member: yanis1019
Il y a quoi dedans ? 
12 Jan 20 by member: Mlkflo
bonsoir t tartine tu mes quoi dessus? 
15 Jan 20 by member: lilylabrune
A première vue comme ça je dirais dans le bol fromage blanc kiwi baie de Goji graine de chia et tartine de beurre de cacahuète le fruit orange j’ai un doute  
16 Jan 20 by member: lotfit_r
Bravo👏🏼 lofti c tous sa et le truc orange c du kaki et il y a aussi des graines de chia 😊 
16 Jan 20 by member: grignoteus😛
du kaki ? 😊 
17 Jan 20 by member: Coolbabe56
Oui c tro bon le kaki  
17 Jan 20 by member: grignoteus😛

     
 

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