|
Laskusuunta. 🥳
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 137.25g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Kurkku, Tomaatit, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Pirkka Pekoni, Albina Macadamiapähkinät. Dinner: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Tomaatit, Punasipuli, Pirkka Majoneesi, Herkkumaa Maustekurkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Kotimaista Kanan Fileeleike. Snacks/Other: Pirkka Majoneesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Valio Arki Raejuusto. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|