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14/15 무탄 14식차 먹고 조금 소화시키고 또 한강 5 키로뛰어야함 후 ㅋㅋㅋㅋ 오늘만 힘내자 !!
View Diet Calendar, 11 January 2020:
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883 kcal
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Fat: 23.60g | Prot: 138.92g | Carbs: 42.62g.
Breakfast: 파프리카, 삶은계란, 계란흰자, 콜라비, 아몬드. Lunch: 애호박, 팽이버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 아몬드. Dinner: 부추, 애호박, 새송이버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 아몬드, 파프리카. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). more...
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