유아란's Journal, 11 Jan 20

바나나의 소중함♡ 

너무 먹고싶어요 바나나 핡 바나나 

꾸준히 끊임없이 관리 잘하시네요 다이어트는 나 자신과에 싸움 주말이면 해이해진 마음을 다스리기가 힘드네요~~~ 오늘은 다 허용하고 다시 월요일부터 시작할까 하는 생각만 하며 어찌해야할지 

맞아요 .. 저도 그래서 차라리 빨리 주말이 끝났으면 했어요. 또 같이 사는 사람과 행복하고 소중한 시간을 나 때문에 포기해야 하는구나 하는 미안함과 합리화 등등 주말이 더 힘들더라구요. 그래서 같이 먹을 수 있는 맛있는 것들 나름 ( ?) 로 치팅 하고 했어요. 참치회라든가 최대한 그래도 가능 한것들로요. 술은 되도록 독한아이로 추천드릴게요  

벌써 먹어버렸어요ㅜㅜ 평일에 아이들이 먹었던 과자가 먹고싶었는데 영양가도 없는 탄수화물을 먹었네요 대신 한달은 더 고생해야죠 빨리 55가되고싶었는데 

아고 ㅠㅠ 과자 좋아하시는구나 전 원래도 안좋아허는데 다이어트 하니까 땡기더라구요. 원래도 좋아하셨으면 얼마나 힘드실까 ㅠ 그래도 과자말구 다른애로 치팅 하세요 ㅠ 너무 칼로리만 높고 배는 안부르고 몸에 좋지도 않아요 ㅠ 유투브에 아이캔디 찾아서 쓰레기 음식씨리즈 보시면 입맛이 뚝 떨어지실수도 ! 

아이캔디!! 저도 그 채널보고 많이 반성중이에요... 또 빵이나 과자가 먹고 싶으시면 비건베이커리에서 파는 것들 추천합니다!! 원재료의 맛을 느낄 수 있고, 대부분 호밀을 사용하다보니 키토식단을 하는 분들도 먹을 수 있을 정도로 탄수화물이 적은 제품들이 많습니다! 

오 저 지금 비건카페에요 ㅋㅋ 그치만 전 아메리카노만 마실수 있죠 ㅠ 큽 ㅠ 친구는 가지라자냐 시킴 

넵^^감사합니다