|
Перловая 250гр, куриное филе 219гр, масло льняное 30мл,перед завтраком бег 8 км, отжимания 200
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
3665 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 207.81g | Carbs: 490.08g.
Breakfast: Перловка, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Банан. more...
|
|
 Comments
заработал завтрак,молодец!
10 Jan 20 by member: 2627Лора
|
10 Jan 20 by member: maran78
|
11 Jan 20 by member: rsch2012
|
Завтрак не зарабатывает я :)
11 Jan 20 by member: rsch2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|