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여러분.. 제가 피티 받고 (소근육+복근)
유산소를 7.2 로40분 뛰고 ( 막판 5 분 8에서 8.5)
10분 걷고 (5.7) 내려왔거든요 ?
근데 전 땀이 안나요 ㅋㅋ 원래 안남
아예는 아니고 잘 안나는데 트레이너가 이런사람 첨봤다고 하더라구요. 그래도 40 분이면 송글송글정도는 맺힌다며 .. 제가 많이 희한한 케이스 인가요 ?
저처럼 땀 안나는 분 안계세요 ??
View Diet Calendar, 10 January 2020:
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569 kcal
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Fat: 16.68g | Prot: 75.54g | Carbs: 35.99g.
Breakfast: 맛있닭 소프트닭가슴살, 방울 토마토, 아몬드, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 삶은 계란, 아몬드. Dinner: 애호박, 새송이버섯, 파프리카, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 아몬드. more...
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 Comments
저도 땀 잘 안나요.스피닝 타는데 두타임타고 나와도 탈의실에서 사람들이 씻고나왔어?하고 물어봐요..같이 운동하는 언니들은 요가 호흡만해도 겨드랑이부터 젖더라구요..불편하다고하는데 전 좀 부럽네요.혹시 잘 부으세요?
10 Jan 20 by member: mashmellowmom
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오오 동지를발견 덥썩 ㅠㅠ
하체가 평생 잘 부어요
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