Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 30.96g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Останкино Блины с Печенью, Помидоры Черри, Красная Цена Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|