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olha o que o desânimo, correria e falta de planejamento faz... Hoje me alimentei apenas de leite com cafe e biscoitos de maizena, as 3 refeições foram isso. Estou meio chateada , ainda mais que estou seguindo certinho e amanhã é dia de pesagem😔
View Diet Calendar, 09 January 2020:
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913 kcal
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Fat: 22.53g | Prot: 16.14g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Maizena Biscoito Integral Cacau, Cemil Vitamil. Dinner: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Maizena Biscoito Integral Cacau, Cemil Vitamil. more...
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 Comments
Contra esse seu desânimo durma bem pra recarregar suas baterias, volta pra o foco 🎯 e segue seu plano 👊🏻😉
09 Jan 20 by member: Ed Jr.
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Obg pela dica. Por conta de estresse e com isso vem a crise de ansiedade acabei perdendo bem o foco, mas vou voltar, se Deus quiser. Só não quero desistir, ainda estou longe da minha meta.
13 Jan 20 by member: ThatianaM
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13 Jan 20 by member: Ed Jr.
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