Ninhasouzaa's Journal, 09 Jan 20

Café de la tarde con tortilha de avena, huevo y canela.
# muy sabrosa y nutritiva 🤗

View Diet Calendar, 09 January 2020:
1604 kcal Fat: 57.44g | Prot: 151.83g | Carbs: 120.58g.   Breakfast: Casale Mozzarella Light, Pan Integral Tostado, Huevo, Tomates Cherry, Café. Lunch: Tofu, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Camote Cocido, Langostinos Plancha. Dinner: Café, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Danone Yogurt Natural, Scitec Nutrition Casein, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana, Scitec Nutrition Whey Protein, Café, Canela, Granja San Francisco Miel de Milflores, Huevo, Quaker Avena en Ojuelas. more...
2037 kcal Exercise: Gym - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Interesante, lo probaré! 😝 
09 Jan 20 by member: Nu_.
Puedes ponerle en el microondas hasta 2:00 minutos y después se le gusta un poquito de canela.  
09 Jan 20 by member: Ninhasouzaa

     
 

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