5 tage 2 kg 🥺 war dann wohl doch viel Wasser dabei 🤗
|
60.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 101.55g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Lunch: Aldi Glückskekse, Maggi Rahm Champignons, Paniertes Schnitzel. Dinner: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Cornichons, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|