Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 77.79g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Варенье, Жареное Яйцо без Жира, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Верес Аджика по-Грузински, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Говядина Постная. Snacks/Other: Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|