Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 28.84g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Коровкино Сыр Домашний , Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжаночка Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|