|
новый старт
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
574 kcal
|
Fat: 10.27g | Prot: 37.94g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мелькруп Крупа Ячневая. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|