Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 72.18g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Карат Плавленый Сыр, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|