Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 89.27g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Минская Марка Молоко 3,6%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сыр Российский, Котлета Куриная, Barilla Spaghetti. Dinner: Сметана, Сырники ПП. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuchimova's Weight History
|