Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 60.06g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сыр Моцарелла, Блины на Молоке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр Моцарелла, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.kovaleva's Weight History
|