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Boa noite pessoal, quantas vezes por semana vocês treinam? Às vezes penso que estou organizando meus exercícios de maneira errada
View Diet Calendar, 07 January 2020:
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297 kcal
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Fat: 7.29g | Prot: 25.35g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido. Dinner: Alface Americana, Molho de Tomate Caseiro, Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Café (Infusão). more...
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1653 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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