Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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72.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1091 kcal
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Fat: 37.15g | Prot: 74.91g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Zuegg Feigenmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Lunch: WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Möhren. Dinner: Möhren, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Tomaten, Edeka Romanasalat, Eisbergsalat. more...
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steady weight
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aliciay1234's Weight History
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