Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 78.26g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Кофе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, NL International Дрейнэффект, Омлет или Яичница, Кремлевское Сливочное Масло. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Подовинновское Молоко Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|