Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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78.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1160 kcal
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Fat: 28.47g | Prot: 79.96g | Carbs: 142.73g.
Lunch: Dole Clémenvilla, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poivrons, Carrefour Oignons Émincés, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Galette de Blé. Dinner: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Auchan Colin d'Alaska, Coraya Suprêmes Crabe, Picard Galettes de Pomme de Terre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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