Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2916 kcal
|
Fat: 214.63g | Prot: 202.82g | Carbs: 52.08g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, из Вологды Творог 5%. Lunch: Сливки 10%, Мираторг Карбонад Свиной, Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Огурец, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|