patifantini's Journal, 06 Jan 20

Bom diaaaa! 🥳🤘🏼

View Diet Calendar, 06 January 2020:
1054 kcal Fat: 27.20g | Prot: 46.09g | Carbs: 171.53g.   Breakfast: Melão Amarelo, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lunch: Milho Verde Cozido, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Dinner: Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Alface. Snacks/Other: Pêssegos, Café, Maçã, Banana, Melancia. more...
2470 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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