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Buongiorno amici di fat secret! come state? io sempre molto impegnata. Ogni tanto vi penso anche se non riesco ad essere presente . Vi lascio ricetta nei commenti di questi super MUFFIN TARTUFINI e vi auguro un felice 2020 .
View Diet Calendar, 06 January 2020:
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1479 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 104.57g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Pumpinkpancakemisu'. Lunch: Chiquita Banana, Zucca, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Sedano, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Dinner: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Total 0%, Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Fritte Surgelate, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Crema con farina di 🌰castagne e 🍫, Crepes con farina di castagne 🌰. more...
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 Comments
X i tartufi : 120 gr quark magro o (ricotta light) + 15 gr cocco grattugiato. Dolcificante a piacere. Con le mani umide formate 4 palline poco più grandi di una noce. Mettete in parte. 📲 X i muffin : mettete in una ciotola 70 gr farina avena chocolate coconut di @prozis ( o altra farina avena a piacere) 15 gr farina di riso integrale, 10 gr cacao , 4 gr lievito, 8 gr Stevia o altro dolcificante. In un altra i liquidi : 1 uovo , 50 gr yogurt Fage zero, 75 ml albume. Unire i liquidi ai solidi e imparare bene. Versare un cucchiaio di impasto sul fondo dei pirottini , pallina di tartufo al cocco, altro impasto fino a coprire il tutto. Forno a 200° x 20'. Fate la prova stecchino.
Kcal per 🧁 174 di cui fat 5,12 carb 16,06 pro 15,04
06 Jan 20 by member: catia.z
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06 Jan 20 by member: fiordimare
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06 Jan 20 by member: Forrest73
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come sempre super top 😀😀😀
06 Jan 20 by member: Barbyna
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Grazie x la ricetta proverò sicuramente 😊😋😋😋
06 Jan 20 by member: miry73
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Fiordimare🥰 grazie e buon anno
06 Jan 20 by member: catia.z
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@forrest73 🤩🧁🌴 una combo perfetta❣️🤟
06 Jan 20 by member: catia.z
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06 Jan 20 by member: wertyuii
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@barbyna 🥰.... Grazie 🤟 dagli sono spettacolari
06 Jan 20 by member: catia.z
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catia, bentornata 🤗 è sempre un piacere per gli occhi vedere le foto dei tuoi piatti 😍
06 Jan 20 by member: Laura4481
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@miry73 prova sono buonissimi 💪🧁🌴❣️
07 Jan 20 by member: catia.z
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@werty @laura grazie mille ❣️
Si ogni tanto ritorno per farvi sbavare 😂😂😂...
Scherzi a parte, ora sto anche ristrutturando casa 🙈quindi il tempo è diventato zero🙄😒😣 se riesco ogni tanto mi fa piacere fare un salto da voi 🥰
07 Jan 20 by member: catia.z
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ricetta salvata 👀 prossimi passi, comprare casa con seminterrato, rapire catia.z
07 Jan 20 by member: p*rita
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Ho appena finito di pranzare e mi viene di nuovo fame guardando questa foto. 😄
07 Jan 20 by member: ClaudiaSpezia
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@p*rita 😂😂😂😂😂😂 non ho mai riso così tanto!!!
Devi darmi anche una cucina e gli attrezzi del mestiere!
Più gli ingredienti che varieranno di volta in volta 🤝
07 Jan 20 by member: catia.z
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@claudia sì lo so... Posso immaginare 😋sono fantastici 😂
07 Jan 20 by member: catia.z
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Sarà fatto. Ma sappi che dovrai darmi la lista giusta xkè ti doterò di GPS e se tenti di fare da sola la spesa potrebbe essere vista come tentata fuga
07 Jan 20 by member: p*rita
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08 Jan 20 by member: catia.z
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