Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 153.83g | Prot: 112.67g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Яблоко Зеленое, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|