Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 77.85g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Milixi_blog, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дивеево Геркулес. Lunch: Русскарт Berlinki Апельсин, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Селяночка Крупа Гречневая. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тыква, Помидоры, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Bravolli Нут, Heinz Фасоль Белая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|