Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2194 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 111.68g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Roshen Tidbit , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красные Помидоры, Сваля Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Roshen Tidbit , Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, President Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Тирамису, Мороженое, Куриный Суп Лапша, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Жареные), Гранат. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|