Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 102.70g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Лечо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чеснок, Clever Сливки Питьевые 10%, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Шампиньоны, Грибы. Snacks/Other: ВкусВилл Кумкват . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val-strepina's Weight History
|