ElenaVeryatina's Journal, 04 Jan 20

ElenaVeryatina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Все уже взвесились?🙈

View Diet Calendar, 04 January 2020:

1947 kcal

Fat: 78.22g | Prot: 103.38g | Carbs: 199.18g. Breakfast: Карусель Трубочка с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Хлеб Черный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные), Печеные Овощи, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Milka Шоколад Peanut Caramel, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Лента Яблоко Гренни Смит, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...

151 kcal

Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...

114 Supporters Support

1 to 20 of 21

Comments

Неееет😅😅

04 Jan 20 by member: Лёлечка2411

Я ещё нет

04 Jan 20 by member: aivev

Рано ещё, все только начинается

04 Jan 20 by member: aivev

планирую завтра🙂 по ощущениям +2-3 кг, но по одежде все ок☺️

05 Jan 20 by member: kristiagapova

лучше бы не взвешивалась(+2

05 Jan 20 by member: 28tanja28

после 6 на весы

05 Jan 20 by member: tanusha.9106

Да, минус кг :с

05 Jan 20 by member: Wixey

в конце января буду но с 1 января уже вернулась в режим пп

05 Jan 20 by member: stella3657

+2 кг

05 Jan 20 by member: АртёмКо

ого, какие ништяки на фото 👁👁👁👁

05 Jan 20 by member: Convict Conditioning

да, вес не изменился.

05 Jan 20 by member: nehbet27

- 500 г

05 Jan 20 by member: matrena1989.

05 Jan 20 by member: ириска на пп

+2 кг

05 Jan 20 by member: kisa.mamaeva

Yes

05 Jan 20 by member: Lovely Ell

константа

05 Jan 20 by member: olga90210

Нет пока что

05 Jan 20 by member: Беланова

Ой

05 Jan 20 by member: opopop1op1

Отлично выглядите! 👍 ***взвешиваться буду не ранее 12го

05 Jan 20 by member: storyowner

не-не 😊

05 Jan 20 by member: katsyuba.k.a

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ElenaVeryatina's Weight History

View Complete History

ElenaVeryatina's Journal, 04 Jan 20

Submit a Comment

ElenaVeryatina's Weight History