Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 91.23g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваля Сыр Полутвёрдый, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|