Alinne Cruz's Journal, 04 Jan 20

Deus é mais...
Cravados 98 kilos resultado do fim de ano pois chutei o balde, mais hoje acordei recomeçando e ja fui "catar" meu balde ali de novo.

View Diet Calendar, 04 January 2020:
313 kcal Fat: 7.45g | Prot: 5.28g | Carbs: 56.69g.   Breakfast: Zabet Biscoito de Maizena, Açúcar, Café. more...

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Comments 
muito bemmm, pega esse balde de volta e nunca mais chuta ele, no máximo deixa ele alí pertinho, do lado.  
04 Jan 20 by member: Ranaruza
Isso aí colega, hj retomo minha vida saudável e foco no emagrecimento 👏🏻 
04 Jan 20 by member: Heldinha
Isso aí! 💪🎯🎯😉 
04 Jan 20 by member: IsabelSena
Bora lá ! Já catei o balde , a bacia , o tambor 😅 
04 Jan 20 by member: DeahFitness
Bora 
04 Jan 20 by member: daia_costa2014
Não quero nem ver qto vou ter que andar pra catar esse balde.. de férias até dia 12...  
04 Jan 20 by member: Patyvivamelhor
Também estou na mesma situação ... mas vamos recomeçar 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 
05 Jan 20 by member: evacristianne
estou iniciando a minha reeducação, motivada pelos comentários aqui. 👏👏👏 
05 Jan 20 by member: angela m m costa
Vocês são um máximo ❤ 
05 Jan 20 by member: Alinne Cruz
Passei exatamente pela mesma coisa, só q cheguei nos 100kl. Voltei c tudo e bora ali atrás do prejuízo. 
05 Jan 20 by member: brunabarreto30
Recomeçaa! Quantas vezes forem necessáriaas!! Faz parte da jornada! Desejo forçaa!🙏😊 
05 Jan 20 by member: sildamata
triste eu também fui de 66 para 70 k nesse fim de ano chutei o pau da barraca kkkk mais agora é foco que a gente recupera o prejuízo...boa sorte pra gente!!! 
05 Jan 20 by member: emagreceleia
Relaxa , eu fui dos 80 para os 102 agora retornando com 98 
05 Jan 20 by member: eucom80
Nossa não vejo a hora desses dias passarem pra eu começar a ver as curvas aparecendo novamente. 
05 Jan 20 by member: Alinne Cruz
o importante é não desistir , tds nos estamos sujeitos a recaídas mas também a levantar isso é o que importa não devemos perder o foco 💪 
06 Jan 20 by member: mari sartorio
Bora linda💖 
06 Jan 20 by member: Lu_leoninaa

     
 

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