Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 78.27g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Избенка Сыр Качотта, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Яичница. Lunch: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Банан, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Пеклеванный, Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Лось, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|