Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2572 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 223.35g | Carbs: 259.34g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Сыробогатов Сыр Пармезан, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Экстра Хлопья Овсяные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Персона Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Манго, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Kultbar Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|