Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 59.02g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Бородинский. Lunch: Бургер Кинг Соус Карри, Рис Вареный, Две Палочки Шашлычки из Куриного Филе, Чим Чим Соус для Приготовления Куриных Шашлычков Якитори. Dinner: Bosca Шампанское, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Пигоди. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|