Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
50 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 28.19g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пастила, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|