Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 66.41g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Турбослим Батончик Белковый. Dinner: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|