Apoloniaoliveira's Journal, 30 Dec 19

Café da manhã
iogurte com maçã

View Diet Calendar, 30 December 2019:
1681 kcal Fat: 12.27g | Prot: 75.49g | Carbs: 329.44g.   Breakfast: Maçã, Betânia Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Farinha Branca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kitano Sopão Galinha. Snacks/Other: Seriguela. more...
116 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...



     
 

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