Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 53.10g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Помело, Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Блинчики. Lunch: Блинчики, Глубокое Сгущеное Молоко , Сало, Хлеб, Яичница, Апельсин. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|