|
Opettelen syömään taas aamupalaa.. Josko ei tulisi vedettyä pizzaa sit työpaikkalounaalla. Leipä avokaadolla, salaatilla, kinkulla ja paprikalla sekä alpron soijajugurtti😸
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 116.85g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Paprika (Punainen), HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Avokado, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Pirkka Meksikolainen Papupata, Uunilohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kruunusekoitus. Dinner: Paprika (Punainen), Kurkku, Apetit Kruunusekoitus, Lasagne Lihalla. Snacks/Other: Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Täysjyväruisnäkkileipä, HK Saunapalvikinkku. more...
|
|
 Comments
Aamupalan syöminen on ollut minulle aina tosi, tosi vaikeaa. Nyt olen itsekin sitä opetellut koko syksyn. Ei se vieläkään tule luonnostaan, mutta sujuu jo paremmin. Tärkeintä on ollut löytää sellainen aamupala, joka on nopea syödä. Aamulla on näet aina tulenpalava kiire.
Tsemppiä sinulle!
30 Dec 19 by member: Juliaana72
|
Tsemppiä! ☺️ mun päivän lempiateria on aamupala🥰 vaikka herään aina klo 04-05, aina maistuu 😅🍳🥚
30 Dec 19 by member: Jennamariat
|
Kiitos molemmille ja tsempit takas. Mie en ehdi kotona syödä kun oon niin aamu-uninen, mutta oon ruvennut tekemään töihin aamupalan mukaan. Leipä on helppo syödä työnteon ohessa! 🥪
31 Dec 19 by member: tiputin
|
minkä verran tossa jugurtissa on kaloreita?
07 Jan 20 by member: Virpi.K.
|
Miun päiväkirjamerkinnän mukaan 104kcal :)
07 Jan 20 by member: tiputin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|