Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 96.50g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Свити, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Яичный Белок, Творог 18%, Свити, Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljusja1911's Weight History
|