Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 73.89g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Семга Холодного Копчения, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль . Dinner: Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|