假日也要做茶碗蒸人 身為一個愛蛋人 我吃了便利超商的茶碗蒸 以下不負責評比 1. 全家茶碗蒸:熱量71卡 裡面就是有魚板 雞肉 香菇那種 柴魚味重 但是吃完下午口渴 2 7-11石安牧場日式茶碗蒸:熱量79卡 裡面有雞肉 香菇 毛豆 吃起來非常清淡 有點沒味道 但是毛豆蠻好吃的 3.7-11石安牧場「蔬食」茶碗蒸:熱量109卡 這個是第一次買的時候誤觸,因為沒想到7-11有兩種茶碗蒸,結果裡面居然有一塊南瓜!嘔嘔嘔嘔嘔! 個人評比2》1 〉3 蛋白質含量也是2》1〉3 7.7/7.5/7
View Diet Calendar, 29 December 2019:
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1525 kcal
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Fat: 77.42g | Prot: 86.11g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: 全家 日式茶碗蒸. Lunch: 全家 熱美式(中), 安佳 有鹽奶油 (10克), 蛋黃醬/美乃滋, 鴨肝, 紅餐酒, Ikea 馬鈴薯泥, 菲力牛排. Dinner: 巧克力粒曲奇餅, 炸薯條, 白餐酒. Snacks/Other: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). more...
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28 Dec 19 by member: 尼歐NEO
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28 Dec 19 by member: 尼歐NEO
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oliveolive0627's Weight History
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